Návštevníci stránky rozumejú podmienkam jej používania a súhlasia s nimi. Táto stránka využíva súbory „cookie“, aby vám rýchlejšie poskytla služby šité na mieru. Používaním tejto stránky súhlasíte s naším používaním súborov „cookie“. Rozumiem

THE FIT LIFE WITH TATIANA ŽIDEKOVÁ

Málo ješ? Nepriberieš?

THE FIT LIFE WITH TATIANA ŽIDEKOVÁ

Málo ješ? Nepriberieš?

Najdôležitejším momentom, keď som začala na sebe pociťovať zmeny, nebolo ani tak zistenie, že cvičenie pomáha, teda áno, je to veľmi dôležité, ale ešte dôležitejšie sa ukázalo, zaoberanie sa tým, čo si dávam do úst. Moje telo sa vtedy začalo rapídne meniť. Nedržala som prísne hladovacie diéty, práve naopak.

Čítať viac
INTRODUCTION

THE FIT LIFE WITH TATIANA ŽIDEKOVÁ

INTRODUCTION

Šesť dní v týždni maká vo fitku. Len jeden deň má voľno, z toho pol dňa trávi pri pekáči. Aj takto vyzerá bežný život mladej, krásnej športovkyne Tatiany Židekovej, ktorá svojím životným štýlom a perfektnou postavou inšpiruje na instagrame ženy z celého sveta. O tom, čo ju motivuje, aký vzťah má k móde a ako vyzerajú jej bežné dni, nám prezradila viac v rozhovore.

Čítať viac